点击次数：149 更新时间：2022-08-29
這個暑假馬上要結束了，又到了神獸開學的日子，學生們一聽開學的消息，興奮得都快“哭”了！
而家長們則是有人歡喜有人愁了…
有人一想到即將與孩子“分別”，偷偷在被子里笑出了聲~有人則擔心在這個活動少、出門難的暑假，孩子視力大退步，近視度數加深。可能導致新學期學習狀態不好，學業受影響，近視度數還可能繼續增長。
面對這樣的情況，家長的擔心不無道理，那我們應該怎么辦呢？別著急，先來避避坑。
近視亂投醫？
先別急著做無用功
為了不讓孩子的近視發展壯大，家長們可真沒少花心思，什么護眼食補法、視力保護操，不管效果如何先試試再說。
費心也就算了，有些家長還在費錢的路上越走越遠，不知不覺就交了智商稅。例如一些護眼貼、眼罩等。
這些產品往往聲稱含有特殊成分，可以穿透眼部皮膚，滲入眼球，直達眼底。不僅能緩解疲勞、改善視力，更可以治療一些眼底疾病…
實際上，這些眼部外用產品，對于近視而言相當于買了個“閉眼休息貼”，你說值不值？冰片和薄荷帶來的刺激感，搞不好還可能“辣眼睛”。
重視近視預防
科學防控是關鍵
近視一旦形成不可逆轉，對于還處在生長發育階段的青少年來說，延緩近視度數發展才是正經事兒。
培養正確用眼習慣
孩子寫作業時，建議每20分鐘遠眺20秒。若生活中難以準確把握時間，也要有間隔休息眼睛的意識。同時要培養正確學習坐姿，東倒西歪影響體態還影響視力。
另外每日2小時以上的戶外活動，對幫助孩子預防近視有重要意義。對于已經近視的孩子來說，也能間接起到防控作用。
定期全面檢查
孩子的屈光系統在持續變化發展，定期進行全面眼檢查，能幫助做到正確防控。在合理用眼的前提下，給孩子配戴合適的鏡片，有助于延緩近視發展。
已經近視且配鏡的孩子，建議間隔半年以內進行一次檢查，并建立屈光檔案，以及時調整變形的鏡架和監控度數的變化。度數變化超過50度則需要及時更換鏡片。
寒暑假向來是青少年視力的“滑坡期”，希小瑪給大家準備了視力檢查、配鏡、OK鏡驗配等一大波眼健康福利。開學季來臨，正確護眼才能更好地迎接新學期，家長們千萬別錯過啦~
